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Nichts ist sicherer als das Gefängnis der alten Gewohnheiten!
- Haben Sie schon seit langer Zeit den Wunsch, sich beruflich zu verändern, aber es fehlt
Ihnen der Mut?
- Würden Sie gerne herausfinden, wo Ihre Begabungen und Stärken liegen?
- Finden Sie, dass Ihnen mehr beruflicher und privater Erfolg zusteht?
- Würden Sie sich gerne für einen neuen Job bewerben, aber Sie sind schon so lange aus
der Übung und kennen Ihre Marktchancen nicht?
- Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen manchmal alles zuviel wird, aber es ist kein Land in Sicht?
- Würden Sie gerne öfter mal Nein sagen und sich dabei gut fühlen?
- Verschieben Sie Ihre privaten Hobbies und Interessen mal wieder auf das nächste Jahr?
Wenn Sie nur eine dieser Fragen für mit Ja beantwortet haben, dann ist es Zeit für eine Veränderung. Jetzt denken Sie sicherlich: „Ja, das ist einfacher gesagt als getan“. Ein altes Sprichwort sagt nicht umsonst: „Nichts ist sicherer als das Gefängnis der alten Gewohnheiten“.Denn Veränderung bedeutet: Die so genannte Komfort-Zone zu verlassen. Und das ist vielen Menschen zunächst unangenehm.
Dabei bedarf es oftmals nur einiger Impulse und Motivationsschübe von einer „neutralen“ Person, die Sie und Ihre Situation versteht und Ihnen mit Herz, Verstand und professionellem Know-how zur Seite steht.Machen Sie aus Ihrer Komfort-Zone eine Komm-fort-Straße, die Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel führt. Das Fortbewegungsmittel zu Ihren Zielen heißt Coaching. Steigen Sie ein …
Was bedeutet Coaching?
Coaching ist ein intensiver, aber zeitlich klar eingegrenzter Einzel-Beratungsprozess für Menschen, die sich beruflich oder privat verändern wollen oder sich neuen Herausforderungen stellen müssen.
Coaching bedeutet Menschen begleiten, trainieren, effizient fördern und vor allem: Hilfe zur Selbsthilfe!
Coaching findet in einem geschützten Rahmen statt, d.h. alle beruflichen wie privaten Informationen werden 100% vertraulich behandelt.
Wie beginnt ein Coaching-Prozess?
Jeder Coaching-Prozess startet mit dem
Zielcoaching
Hier geht es zunächst um die Standortbestimmung eines Coachées (= der gecoachten Person):
Wie sind Ihre gegenwärtigen äußeren Umstände?
Wie nehmen Sie sich in dieser Situation selbst wahr, wie geht es Ihnen in dieser Situation? (Selbstbild)
Wie werden Sie von Ihrem Umfeld wahrgenommen? (Fremdbild)
Welche Probleme, welches Potenzial und welche Chancen verbergen sich in der aktuellen Situation?
Was ist Ihr Wunsch an das Coaching, d.h. was soll das Coaching - wenn es abgeschlossen ist - genau bewirkt haben?
Diese Frage führt unmittelbar zur exakten Eingrenzung und Formulierung Ihres Coaching-Ziels und somit auch zu den für Sie sinnvollen und angemessenen Coaching-Maßnahmen inklusive des Absteckens eines klaren, realistischen Zeitrahmens. Abschließend werden die nächsten konkreten Schritte miteinander besprochen, die dann zu einer der nachfolgenden Coaching-Einheiten führen:
Coaching-Maßnahmen:
Karriere-Coaching
Coaching für Berufstätige oder Berufs(wieder)-Einsteiger, die sich weiterentwickeln oder verändern wollen.
Potenzial-Analyse-Coaching
Zum Erkennen und Nutzen der persönlichen Stärken und Talente.
Bewerbungs-Coaching
Hier lernen Sie, Ihre Stärken und Erfolge zu erkennen und zu vermarkten, um genau die Position zu bekommen, die Sie suchen.
Leadership-Coaching
Dies ist eine “Begleit-Maßnahme“ für Führungskräfte und junge Nachwuchs-Führungskräfte, die ihre Kompetenz im Umgang mit ihren Mitarbeitern optimieren und entwickeln möchten.
Konflikt-Coaching
Sie lernen, Konflikte auf ihren Realitätsgehalt hin zu untersuchen, Ursachen und nicht die Symptome eines Konfliktes zu klären, um dann im letzten Schritt einen Konsens für alle Beteiligten herbeizuführen.
Life-Balance-Coaching
In diesem Coaching lernen Sie Ihre individuellen Lebensrollen kennen und definieren und dadurch die für Sie persönlich wichtigen von den unwichtigen Dingen zu unterscheiden.
Life-Coaching (Psychotherapeutisch fundiertes Themen-Coaching)
Hier steht eine effiziente und themenzentrierte Vorgehensweise im Mittelpunkt, die sich – anders als bei einer Psychotherapie – einem speziellen und klar definierten Problemfeld oder Thema widmet und dieses fokussiert bearbeitet (Beispiele: Beziehungskonflikte, Mobbing, die Fähigkeit, „Nein“ zu sagen).
Zeitrahmen:
Ein Coaching dauert zwischen 2 Stunden und einem halben Tag - je nach Thema und Dringlichkeit der aktuellen Situation. Das Intervall von Coaching zu Coaching ist variabel, wobei in der Zwischenzeit auch Telefon-Coachings vereinbart werden können.
Je nach Thema oder Problemfeld umfasst ein Coaching-Prozess vom Zielcoaching bis zum Erreichen des formulierten Zieles im Durchschnitt zwischen 2 und 8 Sitzungen.
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